Tiene objetivo saciante, por lo que evita las ganas de ‘picar’ entre otras. “Tiene un fin tranquilo pero progresivo, por lo que es segura a dilatado plazo”, según Amil López. Eso sí, tiene sus peros: “Los alimentos bajos en calorías también lo son en micronutrientes. Todo esto es un logro gracias a la ayuda del tratamiento, del form

igualmente, puedes acertar más información sobre la ciencia detrás de las dietas bajas en carbohidratos Evita picar entre comidas cuando no tengas deseo. Comer más veces de las que necesitas, manducar solo por aburrimiento y porque hay comida dando vueltas, reduce la cetosis y disminuye la pérdida de peso. Pon la mezcla en una fuente para ho